" En 10 sesiones te lo notas, en 20 te lo notarán los demás y en 30 tendrás un cuerpo nuevo " J.H. Pilates.
Con CMN podrás hacer Pilates en Ciudad Lineal. Hemos combinado los dos sistemas de acondicionamiento físico más exitosos de las últimas décadas. Pilates con RedCord.
Pilates-RedCord ofrece un método único de mejora para los problemas musculoesqueléticos, denominado neuro activación muscular consistente en la realización de ejercicios con fines terapéuticos.
Sobre todo, nuestro objetivo es restaurar los patrones de movimiento libres de dolor y mejorar la función motora.
Por tanto, el método Pilates-RedCord nos obliga ha realizar entrenamientos totalmente personalizados en grupos reducidos de máximo 4 alumnos.
Ejercicios diseñados a todo tipo de personas.
Mejora las señales enviadas al sistema nervioso.
Gracias al sistema de cuerdas podemos buscar la posición libre de dolor para ejercitar el musculo.
Este método es especialmente apropiado para las alteraciones musculoesqueléticas provocadas por los movimientos repetitivos, cargas de peso o posturas mantenidas largos periodos de tiempo.
Centro autorizado por la Consejería de Sanidad de la
